サイゼリヤダイエット

二週連続サイゼリヤへ

人気漫画家宮川サトシ氏がオリーブ油が良いと言う言葉をヒントにサイゼリヤ通い決行し

中性脂肪値を正常値内に改善し1.４キロ減量と

肝機能値改善も果たしたそう

４月から毎月１キロづつ減量し計９キロ痩せた私

気を抜くとすぐに戻りそうなので外食はヘルシー料理をチョイス

オリーブ油、塩でサラダを食べます

2人で2950円

現金しか使えないと思っていたらカードもSuicaも使えました‼️

良かった～

Oisixから届きました

確定申告

YouTube見ながら頑張ります