先週ヨガ友の明子さんが恵比寿のミシュラン三ツ星最高峰フレンチレストランジョエルロブションに連れて行ってくれました。










愛犬レンチャンも遥々千葉からやって来ました


雨が心配でしたが無事でした

ガーデン席だったので大雨だと中止になるところでした






レンチャン終始良い子ちゃんでしたよ!










城🏰の様な建物が素敵です





乾杯🥂


1600円のノンアルコールカクテル








ランチは8000円〜


手の込んだ美しいお料理でした


とても贅沢なお時間でした。

桜🌸開花しましたね!




千代田線綾瀬駅近くにある東京武道館の前の桜も咲き始めました


4月から(月)のヨガレッスンも担当させて頂きます

75分という貴重なレッスンになります

休館日が多くレッスン数は少なめですが是非ご参加下さい


【ティップネス東京武道館】

(月)10時〜11時15分

(火)10時〜11時

(水)10時半〜11時半

(木)11時15分〜12時15分


3回振替可能になります






0356823531
















新しいヨガレッスン

東京体育館

千駄ヶ谷

土曜日9時半〜10時45分


こちらも75分と貴重なクラスです



新しいヨガレッスン

FG24喜多見

(水)20時〜21時


【Lソファ梅田センター】 

(木)19時〜20時

600円都度払い


0338805322



【綾瀬住区センター】

第四(木)10時〜


【毎週スポーツクラブ】

コナミスポーツクラブ

ティップネススポーツクラブ

NASスポーツクラブ

ルネサンススポーツクラブ

JEXERスポーツクラブ

WEB八千代スポーツクラブ



【オンライン】

(日)21時から

(月)21時から

8回1000円



ヨガは究極の健康法です


4月からチャレンジしましょう!



今日は夫の誕生日

四カ所のヨガレッスンの合間に北千住でお祝いしました。






おめでとう🎉



今日はヨガレッスンの合間にディズニーキャスト時代同期のYちゃんと舞浜イクスピアリサロンドスィーツでランチしました









食べまくる私達

Yちゃんが溺愛している一人息子君は来月から新社会人になるので一昨日の雪の日勤務先になる名古屋に旅立ちYちゃんは悲しみに暮れています



Yちゃんを励ますつもりがYちゃんに助けられました


右股関節激痛の私


Yちゃんは昔手術しなければ治らないと言われた椎間板ヘルニアを気功師に治して貰いYちゃんも気功師になりました


右股関節が激痛なのですがこれは腰から来ているね〜と股関節と腰を施術してくれました!

有り難い!


Yちゃんを連れて帰りたかったのですがイクスピアリで映画を観て帰るとのこと…




白雪姫


見たいな〜


朝ヨガレッスンしたスポーツクラブは舞浜が比較的近いのでディズニーキャストのメンバー様もいらっしゃいます

アトラクションで働く方もいて靴も安全装置が付いているので重くて今は凄い寒いらしい



寒い職場は身体に悪いので注意が必要です

防寒防寒


Yちゃんは声優学校時代の仲間に猛アタックして目出度く結婚しました

かつて婚活頑張ったから今の自分がいると過去の自分に感謝していました!


二十何年前Yちゃん頑張っていたな…


気功ありがとう!感謝