今日はヨガレッスン後、インストラクター仲間のmioさんと下北沢でゆっくりお食事をしてきました。
mioさんはインストラクターとしてだけでなく、パーソナルトレーナーとしても大活躍中。
本当にいつもエネルギッシュで、努力を惜しまない姿勢に会うたび刺激をもらっています。
下北沢の街は相変わらず活気があって、おしゃれなお店もたくさん。
美味しいお料理をいただきながら、レッスンのこと、身体のこと、これからの目標など話は尽きず、あっという間の楽しい時間でした。
頑張りやさんのmioさんのお話を聞いていると、「私ももっと成長したい」「もっと皆さんのお役に立てるレッスンをしたい」と自然と前向きな気持ちになります。仲間の存在って本当にありがたいですね。
心もお腹も満たされて、素敵なエネルギーをたくさんチャージできた一日でした。
明日からのレッスンも、より一層心を込めてお届けしたいと思います。














