やる気の無い時は腸を整えましょう

気力が無い時は腸内環境を整えると良いと言われています

幸せの９０％は腸からやってくるんですって～！

腸セラピー講座受講しています

食物繊維や発酵食品を食べて腸活するのも免疫機能を高め感染症対策にもなりますが

腸を心地よい刺激で揉んで腸内に溜まっている便や食べ物の未消化物を排出させるとお腹周りがすっきりするだけでなく、全身の浮腫がとれ体だけでなく心まで晴れやかな気持ちになります

南雲先生のごぼう茶も美味しくて腸内環境整えてくれますよ

２キロしかないのに元気で腸内環境抜群のツナ子姫