昨日、職場の店長から
あら？〇〇さんまた痩せたよね？
腰回り違うよー
と嬉しいお言葉を
と嬉しいお言葉をやっぱりうれしいですよね！
しかし、しかし、最近の私はというと、、
疲れ気味で全然ヤル気がなく、、、ウォーキングもオサボリ、痩せ筋トレもオサボリ
唯一食べるものだけは気をつけている！って感じ、、、
唯一食べるものだけは気をつけている！って感じ、、、痩せて綺麗になる宣言したのに、、、、
だめだめです
ダメダメにならない為、明日自分と向き合ってダイエットしてどうなりたいかノートに書き出します！
ストレス発散に
あべのハルカスの食品大バーゲンに！
洗剤やタオル、オリーブオイル、なめ茸などなど
買い込みました！
最後に地下で大好きなメゾンカイザーのパンを！
うまうまなんですよねー
明日の朝ご飯にしますよ
食事記録
ソーセージ入りフランスパン
コーヒー
漢方茶
昼ごはん
ケンタッキー
オリジナルチキン2 ブラックホットチキン1
漢方茶
夜ご飯
糖質ゼロ麺+カイワレ+キムチ+カニカマ
豚肉とにんにく茎炒め
漢方茶