ウォーキング2日目！

今ウォーキングから帰ってきました！

スタートが遅かったので50分にしました。

とっても気持ちがいい！

明日は1時間半くらい歩こうと思います

やるぞー

今日の食事記録

朝ごはん

からだシフトのホットケーキ　2枚

コーンスープ

漢方茶

昼ごはん

豆腐そうめん＋温泉たまご

キムチ

玉ねぎ天

漢方茶

夜ご飯　外食

バターチキンカレー

ナン

ミニサラダ

ラッシー