今日の食事記録

朝ごはん

よもぎ食パン一枚 

きゅうり

炒り卵

漢方茶

昼ごはん

ベーグルサンド🥯

ゆで卵+レタス

漢方茶

夜ごはん

ハンバーグ

きゅうり

プチトマト🍅

出汁巻たまご

いかん三食とも玉子！！

書き出してわかった

献立をもう少し見直そう

台風どうかるかな🌪