今日の食事記録

朝ごはん

ごはん

玉子+納豆

豆腐ハンバーグ

漢方茶

昼ごはん 社食

エビ天おろしそば 

漢方茶

ヨーグルト

夜ごはん

プチトマト

ほうれん草の胡麻和え

シュウマイ

ざるどうふ+キムチ

カットしたスイカ4切れ🍉

今日は仕事でしたので夜ごはんは２２時

でした

さっ！トレーニングチューブでストレッチをして

お風呂であったまろーっと！

明日は旦那さんとお買い物！

お財布を買ってもらいまーす