トレーニングチューブ！

シックスパッドのトレーニングチューブ

を買いましたー

ほんとはお腹につけるのがほしい→高いから無理

いま背中のストレッチとウエストひねり

をしてますがちょーーっと負荷をかけたいなと思い買っちゃいました

すこしやっただけでじんわり汗が💦💦

でも、、、使い方がいまいち難しいな

色々調べて使い方をマスターします

がんばるぞー脂肪撃退