【就寝】23:20【起床】6:00


ゴミの日だし1時間半くらい掃除してた。


時間なくて迷ったけど5分くらいならと思ってヨガした。


 

・プロテイン
・きな粉バナナヨーグルト

少し早めに出て15分歩いて会社行った。


 

・卵豆腐しめじキャベツスープ
・にんじん蒟蒻きんぴら
・冷やし焼き芋
・豆乳

休憩少し早めに出て10分弱歩いた。


間食

 

・いちごタルト(一口)
・一六タルト栗(二口)

バーガーキング向かう途中の車内で彼氏と分けて食べた。


やばい、甘いもの食べると一気に食欲?過食欲?甘いものもっと欲しくなる。


 

・スモーキーBBQワッパー
・ポテトS

300円オフ最終日で40分くらい待った。


久々のバーキンうますぎ。


前に食べた時美味しかったの確かスモーキーだった気がして頼んだけど大当たり。


けど足りない。


二口くらい彼氏にあげた。


締めのアイス買いにいって帰宅。


明日美容院だから眉毛ブリーチ。


風呂だるかったけど彼氏に促されて久しぶりにお風呂沸かした。


眉ブリーチしてる間も過食欲やばかった。

 

・ビスケットサンドアイス
・一口モナカ(もち、栗、桜)
・豆乳

彼氏いたし過食できずにしぶしぶお風呂。


入ったらサッパリした。


風呂掃除もした。


バーキンで終われなかったけど全然マシな方だよね!?


無事に終了。


明日はどうかなDASH!