コンセプト

10年後、わたし66歳。


でもね、

「できんようになったなぁ」じゃなくて

「今日の体、やりやすいやん」って言える自分でおりたい。


若さを追いかける運動より

今とこれからの自分を支える運動。


うちのスタジオは

✔頑張らんでいい

✔できなくていい

✔ただ、楽になってくれたら100点


背骨ゆるめて

股関節まわして

ぶら下がってほどけて

「なんか軽いわ〜」って帰ってもらう場所。


更年期も、体の変化も、年齢も

ぜんぶ敵じゃなくて味方にする。


歳をとるほど

体が好きになるスタジオを作りたい🕊


・疲れやすい体を変えたい人

・この先も自分の足で歩きたい人

・無理しない運動がしたい人

・人生後半もっと楽しみたい人


ここで待ってるで🤍

いっしょに軽くなろ。











体験エアリアルヨガ

‪ꔛ‬♡‪

最近、「体力落ちてきたなぁ…」「このまま固まっていくのが怖い」
そんな不安を感じること、ありませんか？

エアリアルヨガは、床でのヨガが苦手でも大丈夫。
天井から吊るされた布が体を支えてくれるので、
関節に負担をかけずに ストレッチ＆姿勢改善 ができます🧘‍♀️

「わたしでもできた！」という声が一番多いクラスです。

🕊運動が苦手でも、年齢的に自信がなくても大丈夫。

📍Radha yoga studio（岸和田）
💰体験レッスン：3,500円
📅 少人数制

ご予約はプロフィールリンクの 予約サイトからどうぞ✨





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