今日は今月３回目のヨガへ。
６月までは月に20回以上通ってたヨガ。
7月から新しい仕事
が始まり、
研修だったり、
オープンの忙しさに
シフトもぎゅうぎゅうだったり…
そして、唯一の休日も
歯医者や、
致命的なのは
肋骨にヒビ(笑)
深呼吸も、
大きな伸びも
すべてが痛い。。(^_^;)
で、今月やっと３回目というわけ。
今日のヨガは「骨盤ヨガ」。
女性にとって大切な骨盤を
整えていくというテーマ。
これはなかなかハード。
ポーズ自体もそうだけど、
先生が一人ずつ見てくれて
訂正してくれるからだ(笑)
ごまかせない…
そして、きつい時ほど
そばに来てくれる(笑)
先生に会うのも2ヶ月ぶり。
あらかじめ
「久々やし、かなり固いからねっ！！」と伝えておいたけど
ほんとに「…固くなっとるっ！！」だったらしい。
骨盤の柔軟性は
快眠や生理周期にはもちろん、
表情にも現れるという。。
この1時間が終わるころ、
自分の表情がゆるむことに
気づくことができる。。
でも、今日は違った。。
ポーズが
いちいちきつい。
いちいち固い。
そして、重い。。(笑)
心の中で
「どっこらしょ」…
と呟く自分がいる。
どうにかこうにか
1時間が終わり、
帰るときに…
先生から言われた。
「ららさん…
なんか前と顔が変わった。。」
(ｰｰ;)
確かにのんびり専業主婦のときとは
顔は違うと思う。
引き締まったといえばそうだし、
ちょっときつい顔になったのかもしれない。
そういえば、
10年くらい前に
母に言われたことがある。
「ららは、仕事から帰ってきたとき…
綺麗だね。」
と。
少しの疲れと緊張感は
女性をキレイに見せると言われた。。
今がそうならそれはそれで
嬉しい。
ま、
先生に聞けなかったけどね。
「どんな風に変わりました？」
とは…(笑)
これは良い方に
勝手な解釈をしておこう。
