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  【自助グループについて②】参加してみてよかったこと
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  【自助グループについて①】私が自助グループにたどり着くまで
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  感じたことやひらめきを、なかったことにしないで
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  悩みと上手につきあいたいですね
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  自分の感覚を信じてみよう
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  1人の時間を確保する
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  自分に集中する
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  コントロールを手放す
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  感情を抑圧しないで
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  他者に与えすぎていませんか？
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  愛や承認をもらおうとしすぎていませんか？
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  アダルトチルドレンの人間関係について
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  「よくないことが起きる」という前提で生きていませんか？
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  新年度のスタートは自分に集中しよう
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  年度末、ここまで本当によくやった！
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  河合隼雄 著 「こころの処方箋」を読んで
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  素材のもつ自然な甘味を楽しむ
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  【日常に役立つ言葉】「おたがいさま」について
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  【脱・生活習慣病】食べることで何を満たそうとしていますか？
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  波長の合う人は必ずいる

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