今年受験をなさるご家庭の中でも
まだまだお子さまの姿勢が心配だという
お声が聞かれます。
日常生活の中でどうしても
くねくねとしてしまうお子さまには
まずは、正しい姿勢を教えて差し上げると
良いですね。
「姿勢を正して！」と言っても
正しい姿勢を知らなければ
正しようがないからです。
お子さまに背中を壁につけて
両足を揃えて立っていただくと
正しい姿勢を確認することができます。
後頭部と肩（肩甲骨）、
お尻・ふくらはぎ・かかとの5か所は
壁についていますでしょうか？
背中のウエスト部分には
手のひらを差し込めるくらいの
スペースがあるのがベストです。
出来ている方はOKです。
出来ていない方は
後頭部と肩（肩甲骨）、
お尻・ふくらはぎ・かかとの5か所
を壁につけて
正しい姿勢を感じてもらいましょう。
そして、お母さまやお父さまも
同じように壁に背中をつけて
正しい姿勢をしてみます。
そして自分自身の姿勢について
「壁に頭をつけたら
いつもより頭が後ろになったよ」
「頭とお尻を壁につけたら腰には
手のひらが三つくらい入りそうになっちゃった」
「なんだか肩が前に出ている」
などと何か気がついたことはないか
親子で話し合ってみてください。
お子さまに
お父さま・お母さまの姿勢を見ていただき
5つのポイントで
良いところと良くないところを
探してもらうのも良いでしょう。
ポイントはお子さまだけに
正しい姿勢を強要しないことです。
姿勢がくねくねしてしまうお子さまは
足を前後に開いて立つ癖がついてしまっている
方も少なくありません。
足を揃えて立つことを意識するだけで
くねくねが改善することもあります。
お試験までに
くねくねちゃんとさようならをして
正しい姿勢でお試験会場に向かってくださいね。
お読みくださり、ありがとうございました。
また書きますね。