朝の採尿を始めて479日です
対応方法は
一概には
言えませんが
おねしょ無しの
確率を上げる
ポイント
もしくは
おねしょが
少ない時の
傾向は
わかってきました
とりあえず
調子が良い時の
傾向としては
①暖かい
②早起き
その他に
・夕飯が早い
・寝る前の水分摂取が少ない
・ストレスがない
・膀胱活躍筋を使っている
・日中我慢尿をしている
など
ありましたが
必ずしも
そうではありません
とりあえず今言える事は
寒く無く
早く起きれる
睡眠が上手く
取れたとき
良いのでは
ないかと感じています
今朝は
5時30分頃起床しました
今朝の採尿は
どうだった
でしょう
2018 47日計測
おねしょ無し…8回（17%）
おもらし………6回（13%）
2019 84日計測
おねしょ無し…5回（6%）
おもらし………7回（8%）
2019 小学入学 前期前半 98日計測
おねしょ無し…31回（32%）
おもらし………11回（11%）
2019 夏休み 34日計測
おねしょ無し…15回（44%）
おもらし………5回（15%）
2019 前期後半 56日計測
おねしょ無し…29回（51%）
おもらし………8回（14%）
2019 後期前半 68日計測
おねしょ無し…18回（26%）
おもらし………15回（22%）
2019 冬休み 13日計測
おねしょ無し…1回（7%）
おもらし………1回（7%）
2020 コロナ前 52日計測
おねしょ無し…1回（2%）
おもらし………3回（5%）
起床時の尿量（-6g）
◇26g → ◇76g★ →◇72g☆ → ◇117g → ◇67g → ◇67g → ◇112g★ → ◇27g → ◇119g★ → ◇76g → ◇88g → ◇129g★ → ◇80g → ◇43g → ◇68g → ◇39g☆ → ◇116g → ◇108g★ → ◇105g → ◇76g → ◇？g → ◇66g → ◇49g → ◇43g☆ → ◇72g☆ → ◇70g → ◇44g☆ → ◇19g → ◇55g → ◇12g → ◇133g★ → ◇67g☆ → ◇18g → ◇68g☆ → ◇83g → ◇100g★ → ◇50g → ◇70g
★おねしょなし
☆おもらし
◆前日治療あり
◇前日治療なし
微増ですね〜笑
オムツは
オムツの尿量（-39g）
◇81g → ◇0g★ →◇0g☆ → ◇80g → ◇94g → ◇62g → ◇0g★ → ◇69g → ◇0g★ → ◇90g → ◇33g → ◇0g★ → ◇73g → ◇75g → ◇60g → ◇63g☆ → ◇85g → ◇0g★ → ◇0g★ → ◇74g → ◇40g → ◇64g → ◇73g → ◇93g☆ → ◇81g☆ → ◇94g → ◇101g☆ → ◇117g → ◇82g → ◇97g → ◇0g★ → ◇86g☆ → ◇70g → ◇108g☆ → ◇92g → ◇0g★ → ◇46g → ◇69g
★おねしょなし
☆おもらし
◆前日治療あり
◇前日治療なし
こちらも微増
ですね
今朝は早く
起きましたが
夜中
私は湿気で
蒸し暑く起きました
起きて窓と
ドアを開けて
通気を良くして
寝ました
おそらく
子供達も
睡眠は十分では
なかったのかと
思います
睡眠の質が
もしかして
切り口になるのかと
感じる
今日この頃です
ではまた明日
治療院では
股関節専門の治療も行っております
おそらく東北では初となると思います
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