今回は、
『「親の愚痴」を聞き続けてきた人の特徴』
....です。
子どもの頃から親の愚痴を聞き続けてきているひとは、
健全なバウンダリー（境界線）が築けていません。
だから、人の感情に敏感だったり、
人に頼られすぎたり....
自分から重荷を背負いがちです。（長男長女さんに多いです）
親からの愚痴は誰かへの怒りや嫌悪感に満ちているので、
自分が嫌悪感の対象になることを恐れるようになります。。
「〜そうならないように」
という命令を自分の中に作り出してしまうので、
身体はいつも加緊張気味。
いい人で頑張りやさん傾向があります。
愚痴が悪いわけではないですが、
親が身近なひとを嫌うということは、
自分にもコントロールが働いています。
たとえば、近所や親戚のおばさんの悪口、
おじいちゃんの悪口を聞かされていたとしたら、
その人と仲良くできなくなるわけですね。
親の機嫌を損なわないように、
気を遣わないといけなくなります。
おまけに、「その対象のようになるな」という
メッセージを受け取るので、子どもは混乱します。
そして、とりあえず、
「親のニーズを満たす、親の気に入る良い子」
になろうとしてしまいます。
そして、悪口を聞かされているということは、
自尊心を壊されることにもなります。
自分の気持ちを大事に扱ってもらえなかったからです。
親にとっては単なる愚痴、、、かもしれませんが、
それが繰り返されていたり、コントロールがあったとしたら、
子どもにとっては大きな傷になるのです。
成長してもその傷は消えず、ひとと対等になることがわからず、
いつも人の下に入りがちで、重荷を背負うことになります。
優しくて、共感力の高いひとがこの傾向にあります。
親の愚痴を聞き続けてきたひとは、
何らかの形で心身に影響を及ぼしている方が多いです。
疲れやすい
不安になりやすい
人の感情が怖い
過緊張気味
...などなど
まずは、ご自身の心の奥底にある
「悲しみや不本意感、不平不満」に
気づいてみてくださいね。
どんな感情も、受けとめ、
一緒にいてあげてください。
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というわけで、、、
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