こんにちは。
心理セラピストの木村 多花です。
オンライン.セッションのご感想をいただきました。（掲載の承諾をいただいております）
東京都在住 S.K 様
Sさんは臨月の妊婦さん。
里帰り出産でご実家に帰られています。
お母様との関係性で悩んでセラピーを受けてくださいました。
セッションを受けようと思った理由を教えてください
実親との関係に悩んでいたところ、
セッション後、感情の変化はありましたか？
自分の中に凝り固まっていた、
ものの見方や感覚を少し距離をもって
以前のように、強い感情に振り回される頻度が減ってきました。
感情の起伏が穏やかになってきたため、
もしもセッションを受けなかったらどのような状態になっていたと思い
もし受けていなければストレスが増大し、
親との関係も、里帰り以前より悪化したのではないかと思うと、
親との衝突は、なかなか人に気軽にできる話題ではありません。
過去から積みあがってきた色々な思いが複雑に絡み合っており、
一つの出来事だけでは分かってもらえないことが多かったので、
自分の気質（長女・長子）
深い納得感をもって自分の気持ちを理解することができました。
今までよく分からなかったしこりや、
湧いてくる感情の理由を紐解いていただいたことで、
本当にありがとうございました。
臨月の妊婦にセラピーを行うというのは大変気を遣うものであった
おかげさまで身体への負担感なく、
強い感情に身体が乗っ取られてしまうと、本当に辛いですよね。
大切なお母さんとの関係だからこそ、娘は悩みます。
S様、まずは心とお身体が少し楽になったようで良かったです。
セラピーを受けてから、冷静な自分を取り戻しつつあります。
ある時ふと、「そうは言ってもいつか母との別れの時がくるんだなぁ」と思い至り、今の時間を大切にしたいなと自然に思えました。
神経を落ち着かせるセッションで、Sさんの冷静な大人の自己が出てきて、
落ち着きが生まれてきたようです。
出産に向けて体調を整え、ゆったりした気持ちで可愛い赤ちゃんをお迎えできるといいですね。
安産をお祈りしております🙏
Sさんは、小さな頃はとてもいい子でしたが、
お母さんの言うことを聞いていると自分がなくなると思い、
ある時から反発し始めたということです。
大人になってもお母さんを受け入れられず、
お母さんの言うことにイライラしてしまうとのこと。
パーツセラピーを進めてゆくと、
◉お母さんを受け入れてあげたいパーツ
◉お母さんのことを絶対に受け入れたくないパーツ
Sさんの中で、二人のパーツが対立していました。
極端で、正反対のパーツの対立は、
心も身体もとても苦しい葛藤を生み出します。
お母さんが頑張れば頑張るほど、
それに飲み込まれてしまうパーツと
抗うパーツが出てくるのです。
セラピーで、
極端なパーツの対立が緩やかになると、
防衛反応が薄くなり、
自律神経の状態が落ち着いてきます。
イライラや嫌悪感が強いと、
そうでなくても身体の負担が
大きい妊婦さんにはストレスに
なりますものね。
お母さんに感化されやすい神経を
穏やかにしてゆくと、
自分の中に余裕が生まれて来ます。
世の中には母娘問題で苦しんでいる方は
たくさんおられます。
少しでも頑張りやの長女さんたちが
幸せな気持ちで人生を歩めますように。
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心理セラピスト 木村 多花
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