「泣けない」わたしはおかしいの？

●「泣けない」わたしはおかしいの？

今日もお疲れ様です！

心理セラピストの木村多花です。

GWもあっという間に終わってしまいましたね。

マンボウも明けて、

久しぶりに伸び伸びできた感覚を味わった方も

多かったのではないでしょうか？

わたしは『頑張りやさんの長女のための講座』

を開催しておりました。

突然の開催にもかかわらず、

たくさんの方が参加してくださり、

楽しかったで〜す！！

（アホなもんで写真を撮り忘れた！）

また来月も開催する予定です。

ご案内はメルマガからになりますので、

気になる方はぜひ、無料メルマガ登録をお願いいたします！

＊無料メルマガ配信中！＊

個人セッションやイベントの

先行のご案内をしております！

『あなたの不安が希望に変わる心理学』

　↓　↓　↓まだの方、ぜひご登録くださいね〜！

https://www.agentmail.jp/form/ht/13310/1/

（Gmailでの登録を推奨します）

。。。。。。。。。。。

本日は『「泣けない」わたしはおかしいの？』です。

頑張りやさんは泣くことが苦手です。

セラピーをしていて、

この状態ってものすごく悲しいだろうな、、と思って、

「悲しみは感じますか？」とお聞きすると、、、

「体の奥では感じますが、、、

泣くということにはつながりません」

という方っていらっしゃいます。

泣けない方は、人を励ます頑張りやさんが多いですね！

あなたにはこんなところはありませんか？

●辛いことがあっても前向きにしようとする

●思い通りにならなかった時、自分が悪いと諦める

●ショックなことがあった時、霧がかかったように頭がぼうっとする

●人生の辛い出来事

（失恋、受験に落ちた、離婚、大切な人との別れなど）

でも泣けなかった

●悲しみよりも怒りが強い

●泣いたら負けだと思う

実は、「悲しめない人」って、、、

泣くことを「危険」だと

認識しているケースが多いのです。

もしかしたら、幼少期にこんなことはありませんでしたか？

●泣いていたら家族にからかわれたり、馬鹿にされた

●親に辛いと伝えたら「繊細すぎる」と自分のせいにされた

●悲しくても誰も理解してくれなかった

●失敗して落ち込んでても、放置されていた

●いじめられたことを親に伝えたら、あんたが悪いと言われた

、、、、、このようなことがあったのだとしたら、

「泣く＝傷つけられる」

、、、、というふうに、

信じ込んでしまうもの無理はないですよね。

「泣かない」ことが自分を守る、

防衛手段なのですから。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

人生には、うまくいかないこと、

ショックな出来事、喪失体験、、、

辛い出来事って、必ず起きます。

生命エネルギーが枯渇してしまうような、

深い悲しみを体験した時や、

絶望のどん底に突き落とされた時

人が支えてくれたことで、

生きる気力が湧いてくるのです。

人に共感してもらうことで、

わかってもらえた喜び、受け止めてもらえた喜び、

支えてくれた喜び、

これを体験できると、人を信頼できるし、

自分も他者への優しさや思いやりを持てるのです。

この経験を子供の頃に通過していないと、

大人になっても、人が怖いし、

落ち込むことや悲しむことも怖くなってしまうのですね。

人生って、

強く明るく進んでゆくものではなく、

悲しみも苦しみも、

身体中で味わってこそ、

自分の中の栄養にできるのです。

人間って、そうやって、

いろいろなことを叡智にして、

生きてゆくものなのではないかな、、、と感じますね。

私も昔はあまり泣かない人でしたけれど、

最近は年のせいですかね〜

本当によく泣くようになりました。

本当はたくさん傷ついている自分を

癒してゆけるといいですよね。＾＾

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

★お得な５月のオンラインカウンセリング★
先着３名様　９０分５０００円
満席となりました！ありがとうございました！

★５月の個人セッション★＜対面orオンライン＞

~~★５月２日（月）１１時〜~~
~~★５月１５日（日）１１時~~〜
~~★５月１８日（水）１１時〜~~
~~★５月２４日（火）１１時〜~~
~~★５月２５日（水）１１時〜~~

満席となりました！ありがとうございます。

。。。。。。。。。。。。。。

今日もここまで読んでいただいて、

ありがとうございました！

是非是非、無料メルマガ、