ダイエット始めました

夏まであとちょっと。　今年もダイエット始めたいと思います。
やっぱり宣言しないとやる気が出ないんですよね。

去年の今頃もダイエットに励んでいました　”低炭水化物ダイエット”　です。

これ、効き目バッチリですよ　数あるダイエットの中でも、楽な上に効果テキメン！
僕はこれで1年で１５㌔落としました。

痩せた後も暴飲暴食さえしなければリバウンドもありません。

やり方は明日また。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく