重心移動と体重移動は似たような意味合いを持つ言葉ですが、微妙な違いがあります。
重心移動とは、身体の中心を表す重心が移動することを指します。重心は身体の重さが集中する点であり、身体を支えるために必要な力が最小限になる場所です。例えば、歩いたり走ったりするときは、重心が身体の重心軸に沿って移動しています。
一方、体重移動とは、身体の重さがどこにかかるかを変えることを指します。例えば、片足立ちをするときは、体重が片足にかかります。また、スキーやボードなどのスポーツでは、体重移動を使って方向転換やバランスをとることが重要です。
つまり、重心移動は身体の中心が移動することを指し、体重移動は身体の重さがどこにかかるかを変えることを指します。