グラップリング

本日の稽古もグラップリング中心で行きたいと思います！

投技は、変形谷落とし

寝技は、三角絞めからの変化

を研究しようと思います^ ^！

捨身系の技は、受身がある程度取れないと危ないので、気を付けて練習します。

三角絞めの様な極め技になりやすい技は執着してしまいがちなので、三角絞めからの練習連携をしっかり稽古しておく事で、固執しにくくなります。

また動画を上げると思いますので、チェックしてみて下さい＾＾