当会では、三点倒立や倒立等の基礎稽古を良く行いますが、集中と持続力の鍛錬と共に体を通して心の平衡感覚も育てています！
継続して行けば必ず出来ますので、トライしてみて下さい
また出来る様になったら、ドンドン無駄な力を抜いて骨格で立ち呼吸を徐々に深く細くして、腹圧を整える事で動きの可能性を有すると同時に刺激にいつでも対応出来うる状態を作ります！
瞑想みたいな事もしていくとヨガに近くなるのかな、、
中野本部道場にて新春キャンペーン(^_^)v
２、３月入会者は入会金１００% off
是非この機会に武術に触れてみてください。特に大学生歓迎です^_^
備えあれば憂いなし
今生の喜びを分かち合える事を願っております