過去のトラウマ、感情を未来創造に活かす | 自分と仲良くなりたいあなたへ あなたの経験を丸ごと生かして 心から納得出来る人生へ  

自分と仲良くなりたいあなたへ あなたの経験を丸ごと生かして 心から納得出来る人生へ  

幸せに生きるにはどうしたらいいの?
自分自身と仲良くするにはどうしたらいいの?
自分との対話を通して、あなたがあなた自身を深く知り、
あなたがあなたを丸ごと活かすことで、自分の幸せ、家族の幸せ
ひいては人類の幸せにまでつながります!

おはようございます。

 

唯一無二の世界線創造をサポートする

未来のわたしデザインコーチの木村寿宏です。

 

さて昨日ひらめきがありました。

 

過去の不満を未来創造に使おう!ということを書いていきます。

 

みなさん、不満や愚痴は誰でも多少はありますよね?

 

その不満や愚痴ってモヤモヤしますよね?

 

その不満や愚痴をあなたが望む未来創造に活かせるとしたらどうですか?

 

楽しくないですか?

 

なぜ、過去の不満を未来創造に使おうと思うようになったのか?

 

それは、僕の過去と関係あるのです。

 

僕が小学生の時に父が浮気をして出て行った経験があります。

 

その中でいろんな衝撃的なことがありました。

 

怖くて、不安でその時の感情や気持ちを話せませんでした。

 

不安や怒りや寂しさなどの感情を封印してしまったのです。

 

それがずっと無意識のうちに溜まっていったのです。それもめちゃくちゃたくさん、お金がめちゃくちゃ貯まるならいいけど、こんな感情が無意識に溜まっていくなんてっ!!

 

さらに今ならわかりますけど、

無意識に封印した小学生の時の感情が

幸せになろうとしてもなれない、

こんなはずじゃなかった人生を作り出していたのです。

怖っ!

 

怖くないですか?

過去の無意識に封印した感情が不本意な人生を無意識に作っているなんて!

 

さぁ、ここから逆転満塁サヨナラホームランを打つきっかけを話します。

 

では、不本意な人生を作るのではなく、

本意な、望んだ人生を作るには?

 

どうしたらいいですか?

少し、10秒でもいいので考えてみてください!

 

はい!10秒経ちました。

 

今日のテーマにも書きましたが、

過去の不満や愚痴のパワーを未来創造に使うのです!

 

えっ?どういうこと?ってなりますよね?

 

過去の不満、愚痴、まして過去のトラウマなんて、

変な?封印したい、思い出したくない?!嫌なものなのに。

それを未来創造、しかも楽しい創造以上の未来を作ることに使えるの?

ってなりますよね。

 

はい、僕もずっとそう思ってました、というか、

トラウマや過去の不満なんかを未来創造に活かすという発想自体ありませんでした。

 

僕は昔から、絶望しつつも(笑)人間こんなもんじゃない、もっと能力を出せるはずだ!と心のどこかで思っていました。

 

それでいろいろ学び続けてきました。

その学びの過程で

過去の思い通りにならなかったこと、

過去のトラウマ、

それに関わる全ての僕の感情、寂しさ、怒り、裏切られ感、無力感、無価値観、孤独感、絶望感などを

想像以上の、今の時点では想像出来ない素晴らしい未来創造に活かせるということがわかった瞬間が

あったのです。想像、創造と同音異義語が続きましたね。想像、創造の言葉は非常に大切です。

 

あのなんとも言えない、嫌な、思い出したくもない、トラウマにまつわる、過去の嫌なことにまつわる

不満などの感情はすごいパワーがありますよね。思い出すだけで胸が締め付けられたりしますよね。

苦しくなるまで思い出さなくていいんです。

 

あの感情を未来創造に使う!と決めるだけでいいんです!

 

例えば、不満、怒りのエネルギーを建設的に未来創造エネルギーに変換するんです。

 

太陽光をソーラーパネルで太陽光エネルギーに変えるイメージと一緒です。

 

太陽光を太陽光エネルギーに変えるように

嫌な感情エネルギーを未来創造エネルギーに変換出来るなんて!

楽しくないですか?

 

ということで、

次回から僕の具体例を挙げながら、

嫌だった感情エネルギーを未来創造エネルギーに変換することについて

書いていきます。

お楽しみに。

 

お読みいただきありがとうございます。