カロリー計算アプリに課金しました

12月5日  木曜日　ラン前体重63.4kg

→体重が落ちない。明日は夜ご飯を抜こう。

スロージョグ

明日は

カリウムをとって、塩分は控えめにして

体の水分を減らそう。

カロリー計算アプリのおかげで

ダイエットのモチベーションが上がりました。

まだ無料トライアルの1週間経ってないけど、

アプリに課金しました。

痩せたい人にとって、

1か月で317円を払う価値があるアプリだと思う。