5㎞レースまであと4日

11月19日  火曜日　ラン前体重62.5kg

ジョグ

寒いので、

今までより楽に

スピードを出せるようになってきた。

11月20日　水曜日

5㎞+1㎞

日曜日に5㎞のレースに出るんだけど、

トラックで5000mのレースには

1回出たことあるけど、

ロードで5㎞のレースに出るのは初めてです。

どんな感じになるんだろう？

正直なところ、

今シーズンが終わったら(もしくはサブ3したら)

5㎞以内のレースに焦点を当てよう

と思っています。