200m5本

10月10日  木曜日

200m5本

これまではつなぎを歩いてたけど、

今日はゆっくりで良いから走りました。

36秒で走りたかったけど、

1〜4本目まで平均したら37秒ぐらい

寒くなってきたら

こういう練習はしなくなるので

今のうちにしっかりスピードをつけておきたい。