ジョグ

10月2日　水曜日

ジョグ

今日は筋トレの予定だったけど、

明日は雨で走れそうにないので、

筋トレを明日にして今日は走りました

次のレースは11月3日のフルマラソンですが、

そこには焦点を当てず、

11月24日の5㎞の大会に焦点を当てて

頑張ります