秋が始まった

9月23日  月曜日

ジョグ

汗の量が全然違った。

走り終わったあと、

いつもはタオルで汗を拭いてからじゃないと

家に入れないぐらいだったけど、

今日は拭かなくても大丈夫だった！

それに、流し(ウインドスプリント)を

最後に入れる余裕もあった。

これからの1週間で

だいぶ走力が上がり(戻り)そうな予感