1㎞3本

6月20日  木曜日　63.1kg

1㎞3本

1㎞3本

4:29  4:13  4:02

身体の動きは悪くないです。

体重も少しずつ落ちてきて、

明日には62kg台になるはず。

日曜日は㌔5分のペーサーだけど、

たぶん余裕は無くなると思う。

一緒に走ってくれる人と励まし合いながら

なんとか走りきりたい

午後の

トラックでの5000mレースは

おそらくDNSになると思う。