まだ早いけど、練習再開

6月13日  木曜日　64.8kg

ゆるジョグ

ウルトラマラソンから4日後。

一応走れました

筋肉痛はもうほとんどないけど、

なんか違和感があります。

たぶん、関節痛かな？

23日に5000mのトラックレースがあって、

目標タイム18分30秒の組で申し込んでるんだけど、

実は、その日の午前中にハーフマラソンで

㌔5分のペーサーをするんです。

トラックレースは自分だけの問題だから

もうどうでもいいけど、

㌔5分のペーサーは自分だけの問題じゃないので

しっかり意識して練習していこうと思います。