6月9日 日曜日
飛騨高山ウルトラマラソン
もっとゆっくり走る予定だったのに
突っ込んでしまいました
60㎞ぐらいまでは気持ち良く走れました。
そのあと千光寺っていう
お寺に向かう坂道が角度がキツ過ぎて
走れるような所ではなく
3㎞ぐらい歩き倒してから
脚とメンタルを一気に削られました。
80㎞前後でふくらはぎが攣り始めて、
おまけに左膝も痛くなってきて、
もしかしたら
去年の北海道マラソンの時のように
両足を攣って倒れて動けなくなるかもしれないと
頭によぎりました。
なので、まず立ち止まって、
その場でふくらはぎを伸ばすストレッチをしました。
そのあとは歩いて次のエイドまで行って、
20分ぐらい休みました。
そのあとは次のエイドを目指して
ひたすら歩く、の繰り返しでした。
ウルトラの練習をやってないのに
雰囲気に飲まれて突っ込んでスタートしたのが
良くなかったです
まだ左膝が痛むので
しばらくランオフします