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木村悠 Yu Kimura@kim1123y
結果は変えられないし、相手も変えられない。だからこそリングの上では自分のベストを尽くす事だけを考える。結果に執着するから自分のパフォーマンスを発揮でない。なぜなら、今ここに集中できてないから。大事なのは自分の持っているも… https://t.co/0lHP0fkJmo
2018年02月23日 19:53
今日は帝拳ジムに行ってきた。山中さんも試合に向けて最終調整。もう後はコンディションと体重調整だね。この時期になると多少ナーバスになるのだけどリラックスして集中できているみたい。再戦に向けていい顔してたよ。いい調整ができたんだと思う。ボクサーは本当に過酷。けどそこにロマンがあるよね
2018年02月23日 18:52
水太りっていうけど水だけでは太らないよ。逆に水を飲みまくると体の浸透圧の関係で体重は減っていく。体重落としたければ水分我慢するのは最後だけ。それまではウォーターローディングでできるだけ水を溜め込んだ方がいい。ちなみに現役の時は最高で1日で10L飲んだ…流石にこれはやり過ぎたね。
2018年02月22日 18:40