木村悠のインテリボクシング🥊
第4号はボクサーの調整方法について！
いい練習をして試合にベストコンディションで上がる事は何より重要です！
しかし、
ただやみくもに練習していても強くはなれません…
自分の場合は商社マンボクサーとして仕事もしていたので、練習時間が他のボクサーより取れませんでした。
なので、
いかに意味のある中身の濃い練習をするかを心がけていました。
量より質もそうですが、
どのタイミングで、何をやるかが重要！
そのための秘伝の方法とは…
https://boxmob.jp/sp/special/interview.html?iid=5001248
