無理なくらくらく痩せるには…




どうやら





いくつかポイントがあるみたいです。





それに気づきました。




自分で実践して試していく事で、



確信を得ていきます。





こういうやり方でやればいいんだ~





それからは流行り物に手を出す事もなくなり、





自分に合ったやり方で、




体重をコントロールできるようになっていきました。





ダイエットのコツみたいなものですかね。











コツを得てからは、減量に苦しむ事も少なくなり、





どうしたら試合にベストな状態で望めるか見えてきました。





どうやったら無理なく痩せられるか…




これはボクサーに限らず、皆さん知りたいですよね?




それは…





少しずつ説明して行きますね~☆