先日、
小６の息子の剣道の試合がありました。
小４の１月ごろから剣道を始めて、
教室内では初心者・・・・ですが、
試合では、見事、
市内で３位に入賞！
・・・とは言うものの、剣道経験者の方から見ると
技術面は課題山盛りだそうで、
「鍛え直さないと！！！」とのお言葉も頂いたようです＾＾；
・・・それなのに、
なぜ、勝利をあげることができたのか？
息子に聞いてみたところ、
「ん？
イメージトレーニングした」
「最初は、なかなか思い浮かべられんかったけど
３回戦まで勝つイメージをしちょった。
あとは、呼吸かな」と言っていました。
私は試合の前、
とにかくイメージトレーニングをするように伝えていました。
そして、小さい頃から、
イメージが大事だよ、
イメージした通りになるよ、と伝えており、
運動会や持久走大会、何かの発表会の折には、
良いイメージを持たせるようにしていました。
潜在意識は、現実とイメージの区別が付きません。
その性質を使用して、
引き寄せたい現実をイメージする、という訳です。
ただ、大人になると
どうせ無理でしょう？という邪な概念も入りがちです。
なので、子どものうちから教える、ということは
大きなポイントだと思います。
・・・・という訳で、ただいま６ヶ月の息子にも
イメージの大切さは、早くから伝えたいです。そして、イメージの力を
当たり前のように使いこなせるようになってほしいと思っています☆