ある方からメールをいただき、
そこには、最近、
自分が陰口を言っているのが嫌。
マイナスのオーラが出てるでしょ？という内容が書かれていました。
お子さんが所属する団体の中に、
何かといえば、クレームをつける方がいるようです。
メールをくださった方は、
本来、正義感にあふれるタイプ。
なので、問題の場面なんかに出くわすと、
一番に真っ向な意見を言ったりしているんだろうなと想像します。
だけど、結果的に相手に対しての陰口を言っているのような形にも自分では思えるので、そんな自分が嫌になってるのかなと思いました。
つまり、そんな風に
人のことを指摘している自分が許せないんだと思います。
クレーマーさんの内容は少ししか知らないので、私もあまり言及できませんが、でも、本当におかしいことをおかしいというのはいいと思います。
ただ、そこに意識を向けすぎないことと、
いったん、吐き出したらそれで終わりとする・・・など。
つまり、意見する自分も
きちんと受け入れる、許す・・・。
そんな感覚が必要なんじゃないかなと思います。
ほしがりません、勝つまでは・・・ではないですが、
いくら我慢したって、
潜在意識がきちんとその情報をインプットしています。
その抑圧で体と心に負担が来るよりは、
いったん、ちょっと吐き出して、
で、はい、終わり！
そんなパターンでいいんじゃないかなと思いました。
(もちろん、大事なことは追及していく必要がありますが)
そして、時に、ママ友とワイワイランチに行くとか？
上手に気分もコントロールしていく・・・。
自分を取り扱うのって、
実は一番難しいのかなと思いますが、
それが少しでもできるようになると、
毎日が本当に楽しくなっていくなぁと思います。