本日のトレーニング

本日は三増競技場へ❗



午前に色々所用をこなし午後から行きました🏃



本日はドリルの後に100のインターバルを実施💨



もう少し体力つけないと思った練習量がこなせない💦

明日も休みなのでジョグでもしようかな🤔