本日のトレーニング本日も午後から三増競技場へ❗相変わらずの良い天気☀️日差しも強く汗ダラダラです💦昼に飲んだボルタレンが良い感じに効いていたのでアップもじっくり行いました。メニューはドリル、流し、マーク走、締めに120を1本行い終了❗終わった頃に痛みが出てきたので丁度よい練習時間だったかな(笑)[スワンズ] 日本製 スポーツサングラス イーノックス ニューロン20 E-NOX NEURON20 マラソン ランニング 陸上競技 ENN20-1701 MBK レッドシャドーミラー×スモークAmazon(アマゾン) アディダス アディゼロ ジャパン 9 ADIZERO JAPAN 9 M JP6315 ランニングシューズ コアブラック/フォーカスオリーブ/チャコール楽天市場
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