本日のトレーニング

本日も三増競技場へ❗

日差しは暖かかったけど風が冷たかったです💦

ノースパイクでマーク走150cm・180cm各5本、100・120mテンポ走各1本🏃💨


今年初のベスト装備して寒さに負けずに頑張りました(ง •̀_•́)ง

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 ランチは壱発ラーメンにてチャーシュー麺を🍜

いつもと変わらぬ1輪の花が咲いてました🌸

練習で冷えた体を美味しく温めれました😋

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