本日のトレーニング

本日は三増競技場へ❗



トラック全体の掃除をしたようで綺麗になってました🧹

ありがたいです🙇‍♀️


何だかんだ10日程走っていない中のトレーニングなので怪我しないようにと慎重にアップ・ストレッチを行いました🦵


メインに200×2本行い終了❗



帰りに雨がポツポツしてきたので良いタイミングで終われて良かった～ε-(´∀｀*)ホッ