本日のトレーニングと壱発ラーメン

本日は休みでしたが足の調子がイマイチなので筋トレに💪

市の施設ですが年々値上がりしており今や400円💦

いつものごとく下半身メインで小一時間程動いて終了❗

ランチは壱発ラーメンへ🍜

ラーメン中盛り✨

いつもながらの安定の美味しさでした😋

午後はダラダラとprimevideo観て過ごす予定でしたが、動き足りなかったのか落ち着かず30分程ウォーキングしてからprimevideo見ましたꉂ🤣𐤔

夕方は猫さんと少しお昼寝とダラダラ生活も満喫出来て良い休日となりましたฅ^•ω•^ฅ