本日のトレーニング

足首の痛みが中々取れず2週間も走れませんでした💦



なので本日は競技場周りでジョグを5km程と100m流しを5本程💨


体力ダダ落ちでした⤵️


足に負担がかかりすぎないよう厚底のシューズをゲットしたのでそれも試して見ました👟


MIZUNO「ウエーブリベリオンプロナチュラル」❗



以前購入してみた「ウエーブデュエルプロ」に比べ極端な前傾になることも無く正にナチュラルな感じです。

ジョグにはもったいない気もしますが色々なシューズを試したい一環として暫く使ってみようと思います💨