本日のトレーニング

本日も午後から三増競技場へ❗



自宅を出た時は日差しもあったのですが、競技場に着くとかなり微妙な空模様💦



ウォーミングアップ初めてドリルに入ると突然の豪雨☔


約30分程中断すると今度はガンガン照りに🌞

とりあえず120+100を2セットでアキレス腱が悲鳴をあげたので終了😅
やはり中1日の練習は体に良くなかったと反省です⤵️