本日のトレーニング | 元陸上部おじさんの細々活動記
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元陸上部おじさんの細々活動記

学生時代400mやってました
40歳過ぎてからちょっとずつ再開。
シューズレビューや練習、普段の事等細々綴ります❗️
また、ラーメンが好きなのでラーメン記事や趣味の転職(笑)等も書いていければと思います。

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    本日のトレーニング

    本日も三増競技場へ❗


    天気が良く気持ち良い気候でした☀

    ドリル、マーク走、120m走をやって終了❗
    ようやく怪我の兆候も出なくなってきたので次回からはもう少し量を上げていきたいと思います💨







     

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