本日のトレーニング

本日は三増競技場へ❗



ちょっと肌寒く感じたのでロングタイツ、ジャージを装着です💨


途中一瞬雨がパラついたりもしましたがほぼ予定していたメニューはこなせました🏃💨

次回の練習からは距離を増やすメニューを入れ始め、秋冬バージョンにしていこうかな❔