ここ１年くらい、セルフケアの観点からストレッチと整体を学んでいます。
ストレッチは自分で出来るからいいものの、整体の方はそういうわけにもいかず。そこで実験台になるのが嫁さんなのですが、だいたい「体揉んでもいいよ」「しょうがないから練習していいよ」と、こちらから言わずとも前のめりにうつ伏せになります。
実技だけではなく、人体生理や筋肉の構造についても勉強しているので、私が「脊柱起立筋がなんたら」とか「胸鎖乳突筋がうんたら」とかブツブツ喋っているのを聞いて、「脊柱起立筋が〜」とか「胸鎖乳突筋が〜」と言いながらチラチラこちらを見てくることもしばしばです。ほぐせということか。
とりあえず、我が家における私の役割に、料理担当の他に整体担当が追加されたことにより、いよいよこれは理想の旦那選手権があれば町内会では1位になれるんじゃないかと思い始めてきました。
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いまさらInstagramはじめました！
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