夜食でも肴でも！二刀流な塩辛バターしらたき今日も身なりはバッチリ！しかし足元はプルプル！ぽんこつくまリーマンのダイエット奮闘記漫画とレシピの続きは↓ビジネスマンのためのダイエット夜食夜食と酒の肴のどちらもいける二刀流! 塩辛バターしらたき飲み過ぎ必至のメニューになりました。（ダイエットは！）□ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □↓2018年2月発売の最新刊です！すべて10分以内の時短レシピ！手抜き感なし! 楽うま時短レシピ (DIA Collection)529円Amazon↓絶賛発売中です！うちメシ - ゆかいな我が家の漫画とレシピ -Amazon鶏肉&豚肉のヘルシー定番レシピ (DIA Collection)Amazon激安食材を使って簡単節約ヘルシーレシピ Amazon糖質制限つくりおきレシピ Amazon □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ マイナビニュース連載→アラサーからのダイエット飯 Facebook→木村食堂のページ（更新情報＋α）Instagram→木村食堂インスタうさ×くま→うさくまインスタ そとメシnoteまとめページはこちら→そとメシnoteまとめページ 初めましての方はこちらをどうぞ！今までのレシピはこちらをどうぞ！
