タンドリー風サラダチキン

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✳︎タンドリー風サラダチキン

✳︎レシピ✳︎

そぎ切り（1枚の胸肉が4〜5枚になる程度）にした胸肉に酒以外の調味料を揉み込みます。

耐熱容器に重ならないように入れて、酒を振ってラップをして5分レンジで温めます。（500W）

余熱を冷まして完成です。

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最近のハマっているサラダチキンをタンドリーチキン風にして作りました。コンビニでも売ってる味ですね。

そしてタンドリーチキンの「タンドリー」はインドの壼釜「タンドゥール」を意味するようなので、カレー粉を振っただけでタンドリーを名乗っていいのかわかりませんが、なんとなくカレー粉がまぶしてあればタンドリーでオッケーですよね。

というわけでタンドリー風ということで！

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最近の主食は鶏むね肉

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