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ハローエブリワン。

「お好み焼きは小麦粉で作るもの」

君はそんな風に決めつけてしまっていないか? そのような常識に囚われているようだったら、まだまだシティの男としては認められないな。

ここで誤解して欲しくないのだが、私は既存の「OKONOMI-YAKI」を否定しているというわけではない。あれはジャパンが誇るべきソウルフードだということに異論はない。

しかしシティで闘う男には良質なタンパク質が必要だ。それは事実なんだ。

シティで闘う君たちのことだ、日々のトレーニングを欠かすことはないであろう。そのパフォーマンスを最大化させたいと思っていることも私は知っている。

そんな時はそっと目をつぶり、この料理のことを思い出してくれ。そして食べてみてくれ。すぐに筋肉が喜ぶ声が聞こえてくるだろう。

今まで私が間違ったことや嘘を言ったことなどないことは、君たちが一番よく知っているはずだ。


私は決して君たちを裏切ったりしない。


さあ、私と一緒にシティの向こう側の景色を見ようじゃないか!


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✳︎豆腐玉子のお好み焼き


豆腐
200g
2個
小麦粉
大2
ほんだし
2g
キャベツ千切り
適量
豚肉
50g


★★★レシピ★★★


  1. 1
    写真
    卵と豆腐を混ぜます。
  2. 2
    写真
    小麦粉を振るいながら混ぜます。
  3. 3
    写真
    キャベツを混ぜます、
  4. 4
    写真
    豚肉を炒めます。
  5. 5
    写真
    フライバンに流し込みます。
  6. 6
    写真
    蓋をして中火で蒸し焼きにします。
  7. 7
    写真
    マヨネーズ、ソースと鰹節をのせて完成です。


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豆腐と玉子で作るふわふわなお好み焼きです。もともとお好み焼きは大好きなのですが、これだと粉っぽさがなくて、でもしっかりお好み焼きな感じでとても美味しかったです。

今度はこの感じでたこ焼きなんかも作りたいですね。

たこ焼き器持ってませんが。


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