お昼に夜勤明けのダンナと買い物に行って
帰宅してから片頭痛が…
目がチカチカして文字が見えにくくなり
いつもは気にならない生活音がうるさく感じて
あれ?おかしいな~??と思っていたら
右こめかみ辺りが痛くなり
片頭痛が…
やりたいことあったけど 何もできず。。
部屋を暗くして 少し横になりました
それでも スッキリしないので
ツボ押しして 深呼吸していたら
(百会や合谷のツボ押し)
夕方になってやっと良くなりました~!!
久しぶりの不調でした。。
今は痛みが消えて頭がスッキリしてきたので
ワンコのお散歩行ってきま~す!!