着物生活がアラ古希の健康を作る
みち香のブログにお越し頂きありがとうございます。
10年前、還暦を記念して花魁姿を楽しんでみた時の画像です😊
さて、
前回の続きですが、
着物を着ると
若返る
身体が良くなる
2番目のスイッチ
について
着物を着ると
疲れが「取れる」のではなく、
疲れを手放す時間ができる
「疲れを取る」というと、
何か特別なことをしなければいけないように感じますが、
疲れている自分に気づく。
これが大事
気がついたら
迷わず
身体を休ませる。
ゆっくり息を吐くと
自律神経が
リラックスモードになる
と言われていますので
やってみて
何もしない時間をつくる。
それだけでも、
私たちの心身には意味があります。
着物は、そんな時間をつくるための
「スイッチ」になってくれます。
着物に袖を通して
襟元を整えて
帯を締めて
鏡を見て
いつもと違う自分に見惚れ
そして
お茶を一杯飲む。
たったそれだけで、
気持ちを切り替えることができます。
着物は、
疲れを魔法のように消す服ではないでしょうが
疲れた自分をいたわるための服
着物は、
日本人が昔から知っていたリカバリー
昔の日本の衣服を、
現代の新しい視点で見直してみる。
着物は
「特別な日に着るもの」から、
「自分を整えるために着るもの」へ
そんな着物の未来があっても、
私は素敵だと思います